Ne seçilir - sıcak beyaz ışık veya soğuk

İnsan görüşü, gadget'ların bolluğu, bilgisayarların sık kullanımı ve diğer olumsuz faktörler nedeniyle ağır yüklere maruz kalır. Evde doğru aydınlatmayı, yalnızca standartları karşılamakla kalmayacak, aynı zamanda göz yorgunluğunu azaltacak ve bir bilgisayarda çalışmak, TV izlemek vb. için en uygun koşulları yaratacak şekilde düzenlemek daha iyidir.

Farklı aydınlatma seçeneklerinin görsel olarak karşılaştırılması.

Işık sıcaklığının görme üzerindeki etkisi

Ne tür bir ışığın ve hangi koşullarda en uygun olduğunu anlamak için demonte edilmesi gereken birkaç önemli nokta vardır. Her şeyden önce, ışığın sıcaklığının ne olduğunu, nasıl ölçüldüğünü ve ne tür olabileceğini anlamanız gerekir:

1. Bu, Kelvin (K) ile ölçülen fiziksel bir kavramdır. Basitlik ve rahatlık için spektrum, her biri kendi renk sıcaklığı aralığına sahip birkaç bölüme ayrılmıştır.
2. 2500-3000K - rahatlamak için rahat bir atmosfer yaratan sıcak sarı aydınlatma.
3. 3000-4000K, insan görüşü için rahat bir arka plan sağlayan ve çoğu oturma odasında kullanılan sıcak beyaz bir ışıktır.
4. 4000-5000K - nötr beyaz ışık. Hem konut hem de ofis alanı için uygundur. İş için daha uygundur (örneğin yemek pişirmek veya belge yazmak), ancak günlük kullanım için de kullanılabilir.
5. 5000-6500 - soğuk beyaz ışık, çok parlak, bu nedenle odalarda neredeyse hiç kullanılmaz. Durumun her bir unsurunu vurgulamanıza izin verir, netlik kazandırır.

1000 ila 10.000 K sıcaklıklara sahip lamba örnekleri.

Lamba türleri

Işık türü, kullanılan lambaların türüne bağlıdır. Ayrıca, bazı durumlarda görme çok daha az yorulduğu için rahat bir ortamın yaratılmasını da etkiler:

1. Akkor lambalar sıcak beyaz bir ışığa sahiptir, bu nedenle herhangi bir odada kullanılırlar. Renk sıcaklıkları rahat olmasına rağmen bu tür ışıkların kullanılması pek uygun değildir, çünkü titreme nedeniyle görme yorulur ve uzun süre çalışırsanız veya okursanız zamanla sorunlar başlar.
2. Halojen - hem sıcak hem de nötr veya soğuk radyasyon spektrumuna sahip olabilir. Birinci türden daha iyi bir büyüklük sırasıdırlar, ancak aynı zamanda bir filament de kullanırlar; bu, tungsten filamentinin incelmesine bağlı olarak ışıkta titreme ve kalitede kademeli bir bozulma olduğu anlamına gelir.
3. Floresan lambalar hatta sıcak, nötr veya soğuk ışık verir. Çok daha az elektrik tüketen iyi bir çözüm, ancak nüanslar da var. Bu süreçte, yorgunluğun birikmesi nedeniyle gözle algılanamayan bir titreme var.
4. NEDEN OLMUŞ en çok tercih edilen seçenekler, oda için doğru çözümü seçmenize izin veren herhangi bir renk sıcaklığında olabilirler. Lambalar, titreme olmadan tek tip bir arka plan sağlar, böylece görme duyunuz çok daha az yorulur. Tamamen güvenlidirler ve çalışma sırasında ısınmazlar.

LED lambalar, insan görüşü için en rahat ortamı yaratmanıza olanak tanır.

renkli sıcaklık İstenilen tipteki mağazada satın almayı büyük ölçüde kolaylaştıran LED lambalarda belirtilmiştir.

Hangi ışık okuma ve bilgisayar için daha iyidir

Bu durumda, okuma alanının aydınlatmasının yaklaşık 500 Lümen olması gerektiğini hatırlamanız gerekir. Bir ampul seçerken bu gösterge dikkate alınmalıdır. Aşağıdakiler dikkate alınmalıdır:

1. Işık okuyucunun gözüne çarpmamalıdır. Tavanlı armatür kullanılıyorsa, ışık akısının ihtiyaç duyulan yere yönlendirilmesi gerekir, lambanın sınırlarının dışına taşmasına izin verilmez. Rahat bir okuma ortamı yaratmak için yayıcı buzlu cam seçeneği kullanılabilir.
2. Masa lambaları veya aplikler kullanırken, ekipmanın türüne ve gücüne bağlı olarak bunları 30-60 cm mesafeye yerleştirmek daha iyidir. Bir masa kullanılıyorsa, üzerine 25-30 cm yükseklikte bir ışık kaynağı yerleştirmek en iyisidir.
3. Yazmak için kişinin hangi eliyle yazdığını düşünmeniz gerektiğini unutmayın. Sağdaysa, ışık sola gitmeli, soldaysa tam tersi olmalıdır.
4. Işık bir kişinin yüzüne çarpmamalıdır. Yönlü akışlı bir difüzör kullanılıyorsa, ışık göğüs bölgesine girmelidir, daha yükseğe değil.
5. Oda loş bir şekilde aydınlatılmışsa, çalışma veya çalışma için doğal beyaz renk tonuna sahip seçenekleri kullanmak daha iyidir.Konsantrasyonu uzun süre korumanıza ve uzun süreli okuma sırasında göz yorgunluğunu önemli ölçüde azaltmanıza izin verir.
6. Çalışmak için iyi aydınlatılmış bir odada başka bir ışık daha iyidir - soğuk beyaz. Tarafsız olarak algılanacaktır. Aynı zamanda çalışma alanı tahsis edilecek, verimlilik artacak ve yorgunluk azalacaktır.
7. Yatmadan önce okumak için ya da sadece bir kitapla rahatlamak için rahat bir köşe yaratmak istiyorsanız, gözlerinizi yormadan sıcak beyaz ışık kullanmalısınız. Soğuk tonlar, uyku hormonu melatonin üretimini engellediği ve rahatlamanıza izin vermediği için kullanmamalısınız.

Yatağın başındaki aplik, yatak odasında kitap okumak için mükemmel bir çözümdür.

Birçok insan, ışıksız bir bilgisayarda çalışmanın mümkün olduğunu düşünüyor. Ancak bu bir hatadır, çünkü parlak ekranın etrafındaki karanlıkla kontrastı nedeniyle görüş çok daha fazla zorlanır ve yorgunluk daha hızlı birikir. Rahat bir ortam yaratmak için aşağıdakileri hatırlamanız gerekir:

1. ışığı yönlendiremez masaüstü veya diğer lamba monitöre. Yüzeyden yansıyarak göze çarpar ve sonunda görme bozukluğuna yol açar.
2. Çok sessiz veya çok parlak seçenekler kullanmayın. Aydınlatma ılımlı olmalı, akkor lamba eşdeğerinde 40-60 watt seçeneği uygundur.
3. İdeal çözüm - arka plan aydınlatmasıIşık akısını yayan ve masaüstünde rahat bir atmosfer yaratan . LED ampuller en iyisidir.

Bilgisayarlı veya dizüstü bilgisayarlı bir masa, yüksek kalitede ve eşit şekilde aydınlatılmalıdır.

Sağ elini kullananlar için - sola, sol elini kullananlar için - sağa, önde gelen ele bağlı olarak lambanın yönünü unutmayınız.

Ne tür bir aydınlatma seçilir

Öneriler farklı odalar için değişir. Her şey odanın özelliklerine, alan imarına ve diğer faktörlere bağlıdır. Ancak ışık türünü seçmeyi kolaylaştıracak birkaç öneri var.

mutfak için

Bu durumda rahat bir ortam yaratmak için farklı çözümler kullanabilirsiniz:

1. Ortada bulunan bir lambanın sıcak ışığı, tek bir avize ile aydınlatılması zor olmayan küçük mutfaklar için uygundur. Buzlu cam veya plastikten yapılmış eşit yayılan tonlara sahip seçenekleri seçmek daha iyidir.
2. Çok ve sık yemek yapanlar için, çalışma alanının ek aydınlatmasını donatmak mantıklıdır. Odanın bu bölümünü vurgulamak ve mükemmel görünürlük sağlamak için doğal beyaz ışık kullanması onun için daha iyidir.
3. Yemek alanı için ilave lambalar yerleştirilmişse, daha iyi seç sıcak beyaz lambalar. Altında, tüm yemekler daha iştah açıcı görünüyor ve aile ile sakince bir araya gelmek için rahat bir atmosfer yaratılıyor.

Aynı ışık sıcaklığına sahip farklı aydınlatma seçenekleri klasik bir çözümdür.

Mutfağın çalışma alanını aydınlatmak için, duvar dolaplarının alt kenarı boyunca sabitlenmiş bir LED şerit kullanmak en uygunudur. Aydınlatma kalitesi ve elektrik tüketimi azdır.

salon için

Oturma odası, konukların dinlenme ve resepsiyon yeridir, bu nedenle aydınlatmasına sorumlu bir şekilde yaklaşmanız ve tek bir önemli anı kaçırmadan her şeyi doğru yapmanız gerekir:

1. Rahatlatıcı ve rahat bir atmosfer yaratmak için sıcak beyaz ışık kullanmaya değer. Birkaç lambanın bulunduğu büyük bir avizeli seçenek çok uygundur, sayı ve güç odanın alanına bağlıdır.
2. Ek elemanlar kullanabilirsiniz - gergi tavanın yumuşak aydınlatması veya çıkıntılı kaidenin altına gizlenmiş LED şerit. Ve okumak, misafir almak, iğne işi vb. için ayrı alanlar tahsis ederken. spot ışıkları, aplikler veya zemin lambaları kullanmaya değer. Her şey iç mekanın özelliklerine bağlıdır.
3. Birden fazla aydınlatma modu seçme özelliğine sahip seçenekleri kullanmak en iyisidir. Bu, ışığı belirli koşullara uyarlamanıza ve gerekirse odanın ayrı bir bölümüne odaklanmanıza olanak tanır.

Modern LED avizelerde sadece yanan ampul sayısını değil, renk sıcaklığını da ayarlayabilirsiniz.

Oturma odası rahatlamaya elverişli bir atmosfer yaratır.

yatak odası için

Bu oda dinlenmek ve rahatlamak için tasarlanmıştır, bu nedenle aydınlatmasına özel dikkat gösterilmelidir. Birkaç basit öneriyi hatırlarsanız, karmaşık bir şey yoktur:

1. Sakin bir atmosfer yaratacak sıcak aydınlatmayı seçin. Işığı daha da kısma kabiliyeti ile arzu edilir, bu nedenle avizenin en az 2 modu olmalıdır.
2. Yatakta okumak için bir aplik veya başucu zemin lambası takmak daha iyidir. önemli olan tavan daha yüksek değil60 cm'den daha uzun ve ışığı eşit olarak dağıtarak, ikinci kişinin uykusunu engellememek için yatağın sadece yarısını aydınlattı.
3. Yatak odasında ayna varsa, doğal beyaz ışık kullanmalısınız. Tüm tonları mümkün olduğunca doğru bir şekilde iletir, bu da makyaj yaparken ve kıyafet seçerken önemlidir. Kolaylık sağlamak için dolapta aydınlatma da yapılabilir.
4. Yatak odasında bir çalışma masası varsa, onu aydınlatmak için bir lamba satın almak daha iyidir, böylece gerektiğinde kullanabilirsiniz.

Yatak odasında geleneksel avizeyi bırakıp birkaç gömme ışık koyabilir veya altı aydınlatmalı yarı saydam bir gergi tavan kullanabilirsiniz.

Yatak odasında ışık kısılmalıdır ve okumak için komodinin üzerine bir lamba koymak veya bir duvar lambası asmak daha iyidir.

çocuk odası için

Bu odada yüksek kaliteli aydınlatma sağlamak özellikle önemlidir, çocuğun görüşü buna bağlıdır. Ayrıca çocukların yaşını da hesaba katmanız gerekir, bu odanın imarını etkiler:

1. Doğal beyaz ışık oyun ve çalışma alanları için uygundur. Burada ek aydınlatma kullanmak en kolay yoldur. Titreme yapmayan ve görüş üzerinde en az etkiye sahip olan LED ampulleri seçmek en iyisidir.
2. Genel ışık, odanın rahat ve sakin olması ve mobilya ve diğer nesnelerin renklerinin doğal olarak iletilmesi için sıcak beyaz yapılmalıdır. Işığın doğrudan göze girmesini önlemek için, yayılan gölgeli avizeler veya lambalar kullanın.
3. Yumuşak bir tavan lambası takabilir ve geceleri gece lambası olarak açabilirsiniz. Bu, az elektrik tüketen ve hem parlaklık hem de renk açısından ayarlanabilen harika bir çözümdür.

Bu arada! Bir çocuk masaüstü için, istediğiniz gibi ayarlanabilen LED'li güvenli lambaları seçin.

Kreşte, çocuğun gözünün yorulmaması için ideal bir ortam yaratmanız gerekir.

Aynı odada farklı renk sıcaklıklarını birleştirmek mümkün mü?

Basit ipuçlarını kullanırsanız, odadaki iki ışık türünü doğru bir şekilde birleştirebilir ve aynı zamanda çekici görünecek rahat bir ortam yaratabilirsiniz. Hatırlamalıyız:

1. Yalnızca bitişik tonları birleştirin.Yani her zaman nötr veya doğal bir beyaz ışık olacaktır. İkincisi hem sıcak hem de soğuk bir gölge olabilir, ancak hiçbir durumda birbirleriyle birleştirilmemelidir. Bu kuralı bilerek, aydınlatmayı planlamaya başlayabilirsiniz.
2. Odadaki ana seçenek sıcak beyaz aydınlatma ise, bireysel öğelere odaklanmak için doğal bir gölge kullanabilirsiniz. Örneğin, duvardaki resimleri, figürinleri, koleksiyonun unsurlarını, sıra dışı bir duvar dokusunu vb. vurgulamak için spot ışıkları kullanmak. Bu teknik ile dikkatinizi ihtiyacınız olan yere yönlendirebilirsiniz.
3. Farklı renk sıcaklıklarına sahip lambalar, bir odadaki fonksiyonel alanları ayırt etmeye yardımcı olacaktır. Veya alanı bir stüdyo dairede veya mutfakla birleştirilmiş bir oturma odasında bölün. Burada lambayı, onlardan gelen ışık farklı bir gölgeye sahip olan komşularla kesişmeyecek şekilde konumlandırmak çok önemlidir.
4. Farklı aydınlatma şemaları oluşturabilirsiniz. Örneğin, oturma odası bir çalışma olarak kullanılıyorsa, doğal bir gölge yapacak ve dinlenmek ve misafir almak için bir yer olarak hizmet ettiğinde, ılık ışık en uygun olacaktır. Her devrenin bağımsız olarak açılması önemlidir.

İki mod için devre yapmamak için, ayarlanabilir ışık sıcaklığına sahip bir avize kurmak daha kolaydır. Daha sonra uzaktan kumanda ile birkaç saniye içinde yapılabilir.

Duvardaki kontrast aydınlatma dikkat çekiyor ve şık görünüyor.

Renk sıcaklığı sağlığı nasıl etkiler?

Bir kişinin görme yoluyla öğrendiği bilgilerin %80'inden fazlası. Sadece algı değil, bioritimler ve hormon üretimi de aydınlatmaya bağlıdır. Aydınlatma seçerken hata yapmamak için basit önerileri hatırlamanız gerekir:

1. Çalışma alanında soğuk veya nötr beyaz ışık kullanmak daha iyidir. Sizi verimli çalışmaya hazırlar ve rahatlamanıza izin vermez. Ana şey, gözler için rahat olacak bir gölge seçmektir.
2. İğne işi ve diğer yaratıcılık için, renkleri olabildiğince doğru bir şekilde ilettiği ve her şeyi en küçük ayrıntısına kadar görmenizi sağladığı için doğal bir gölge uygundur. Ayrıca göz yorgunluğunu azaltır.
3. Oturma odalarında ve mutfaklarda, huzur getirdiği ve rahat dinlenmeyi ve sağlıklı bir iştahı teşvik ettiği için sıcak beyaz ışık kullanmak daha iyidir.
4. Yatak odası için sıcak, sessiz aydınlatma seçeneklerini seçin. Bu, melatonin üretimini artırır ve uykuyu normalleştirir.

Çok parlak ışık, görme kaslarının aşırı gerilmesi nedeniyle nevrozlara ve baş ağrılarına neden olur.

Sıcak beyaz ışık, çoğu mekana uyan ve insanlar için rahat bir ortam yaratan en çok yönlü aydınlatma türüdür. Bununla birlikte, renkler zengin ve doğal göründüğü için iç mekanın güzelliğini vurgulayabilirsiniz.